Lemmikin seura vähentää yksinäisyyttä

9.12.2018

On tavallista, että perheenjäsenet tai jopa lääkäri suosittelevat ikääntyvälle henkilölle kissan tai koiran adoptoimista. Tämä ei ole huono ajatus, sillä lemmikin seura vähentää yksinäisyyttä, minkä lisäksi eläimen omistamisella on todistettu olevan myös muita positiivisia terveysvaikutuksia.

Lemmikin seura vähentää yksinäisyyttä

Monet iäkkäät ihmiset viettävät paljon aikaa yksin, mikä voi pahimmillaan johtaa masennukseen ja erakoitumiseen. Tämän vuoksi lemmikin adoptoiminen on hyvä idea, kunhan henkilö pystyy huolehtimaan eläimen tarpeista.

Lemmikin omistaminen parantaa iäkkään henkilön mielenterveyttä, vähentää stressiä ja saa tämän tuntemaan itsensä hyödylliseksi, kun toinen elävä olento tarvitsee häntä joka päivä. Eläimen läsnäolo voi myös helpottaa puolison menetyksestä yli pääsemistä.

Lemmikin, ja etenkin koiran, omistaminen tekee hyvää myös henkilön sosiaaliselle elämälle. Ulkoiltaessa koira kiinnittää naapureiden ja tuntemattomien huomion, mikä saa aikaan vuorovaikutusta vähintään lyhyiden keskustelujen muodossa. Mikä olisikaan parempi keskustelunavaus kuin lemmikit.

Koiranomistaja voi osallistua myös erilaisten eläimiin liittyvien yhdistysten ja kerhojen toimintaan tai vain tavata muita tuttuja omistajia koirineen ulkoilun merkeissä. Yhteiseen ikään tai kiinnostuksen kohteeseen perustuvat ihmissuhteet ovat erittäin hyödyllisiä, ja niistä voi muodostua läheisiä ystävyyssuhteita.

Lemmikin seura vähentää yksinäisyyttä

Se, että koira on vietävä ulos kolme kertaa päivässä, voi myös saada iäkkään omistajan pukeutumaan paremmin ja pitämään huolta ulkonäöstään, mikä tekee hyvää niin henkilölle itselleen kuin hänen suhteilleen muihin ihmisiin.

Monella ikääntyvällä ihmisellä ei ole kodin ulkopuolisia ihmissuhteita, eivätkä he käy ulkona kuin pakollisilla asioilla, ja palaavat tuolloinkin mahdollisimman nopeasti kotiin. Koiran omistaminen pakottaa henkilön ulkoilemaan päivittäin ja olemaan näin muiden ihmisten ympäröimänä.

Älä epäröi, adoptoi lemmikki

Lemmikin adoptoiminen tekee hyvää kenelle tahansa yksin asuvalle, iästä riippumatta. Koirat, kissat ja muut eläimet ovat paras tapa yksinäisyyttä vastaan taistelussa.

Yksi etenkin isojen kaupunkien ongelmista on välinpitämättömyys. Ihmiset ovat seuraa kaipaavia olentoja, aivan kuten kädelliset serkkumme. Seuran puutteesta tai aikuistuneiden lasten kotoa muuttamisesta johtuva masennus vaikuttaa erityisesti 40-60-vuotiaisiin ihmisiin, ja etenkin heille suositellaan lemmikin adoptoimista.

Lemmikin seura vähentää yksinäisyyttä

Mikä onkaan parempaa kuin nähdä kissa tai koira odottamassa eteisessä pitkän työpäivän jälkeen. Ei ole väliä, vaikka eläimet eivät osaa puhua kieltämme, ne kyllä ymmärtävät, mitä niiden ympärillä tapahtuu. Koira tai kissa on valmis lohduttamaan ja piristämään omistajaansa tämän tuntiessaan olonsa surulliseksi tai sairaaksi.

On totta, että koira ei osaa keittää kuumeiselle ihmiselle teetä tai hakea tälle lääkkeitä, mutta eläin pysyttelee omistajansa rinnalla niin kauan kuin on tarpeen. Tieto siitä, että eläin odottaa parhaan ystävänsä parantumista, voi myös antaa omistajalle voimaa parantua ja nousta sängystä.

Eläimet ovat hyväsydämisiä olentoja, jotka rakastavat omistajaansa ehdoitta. Lemmikki ei tule koskaan jättämään rakasta ihmistään. Eläin on kiitollinen sille tarjotusta kodista ja rakkaudesta, ja tekee mitä tahansa omistajansa vuoksi. Moni nuori ja vanha ihminen on saanut huomata lemmikin seuran olevan juuri se, mitä he kotona tarvitsevat.  

Jos siis asut yksin, mistä tahansa syystä, älä epäröi lemmikin adoptoimista. Eläin tulee olemaan kumppanisi vuosien ajan, ja kaipaa vastineeksi vain hieman ruokaa ja rakkautta.

Hernández, M. F. M., Dios, R. G. H. de, & Suárez, M. Z. (2017). Vulnerabilidad, protección y asistencia social en el adulto mayor en México. REVISTA DOXA DIGITAL.