5 syytä, miksi koiran kanssa eläminen tekee meille hyvää
Nämä uskollisuuden perikuvat ja ihmisen parhaan ystävän titteliä kantavat eläimet ovat eläneet rinnallamme tuhansien vuosien ajan. Vaikka ihmiset eivät valitettavasti aina kohtele koiria niiden ansaitsemalla tavalla, nämä eläimet pysyvät vierellämme niin hyvinä kuin huonoinakin aikoina. Tänään kerromme viisi syytä, miksi koiran kanssa eläminen tekee meille hyvää.
Toivota lemmikki tervetulleeksi elämääsi
Lemmikin hankkiminen on iso vastuu. Toistelemme tätä fraasia usein täällä Eläimemme-sivustolla, koska asia on niin tärkeä. Tässä artikkelissa kuitenkin haluamme esitellä syitä, miksi koiran kanssa eläminen tekee meille hyvää.
Lemmikkien kanssa elävät ja niistä hyvää huolta pitävät ihmiset tietävät jo, miten ihanaa eläimen kanssa elämän jakaminen on.
Mutta kaikille teille, jotka vielä harkitsette koiran hankkimista, tai olette juuri toivottaneet lemmikin tervetulleeksi elämäänne, haluamme painottaa, kuinka hienoa koiran kanssa eläminen on. Se, että päätät jakaa kotisi lemmikin kanssa, tuo positiivisia muutoksia arkeesi.
Koiran kanssa eläminen tekee meille hyvää
Olemme keränneet alle listan muutamista syistä, jotka todistavat, että koiran kanssa eläminen tekee ihmiselle hyvää. Mitä asioita lisäisit itse listaan?
1. Fyysinen ja henkinen terveytesi paranee
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että koiran kanssa päivien viettäminen pitää sekä mielen että kehon paremmassa kunnossa. Tässä muutama esimerkki koiran tuomista hyödyistä:
- Sairastat vähemmän, sillä asuessasi koiran kanssa joudut kosketuksiin sellaisten bakteerien kanssa, jotka parantavat vastustuskykyäsi.
- Jos kasvoit koiran kanssa, sinulla on matalampi riski kärsiä allergioista.
- Koiran silittäminen laskee pulssia ja verenpainetta, mitä sydämesi arvostaa.
- Koiran omistaminen pitää sinut hyvässä kunnossa. Vähintään joudut käymään kävelyllä kolme kertaa päivässä, ja aina parempi, jos harrastat lemmikin kanssa kovemman tempon liikuntaa.
- Lemmikki helpottaa stressiä. Harva asia tekee ahdistukselle ja kireydelle parempaa kuin koiran kanssa leikkiminen. Vietä eläimen kanssa kunnon leikkisessio kiireisen työpäivän jälkeen!
- Et tunne oloasi yksinäiseksi, mikä alentaa riskiäsi sairastua masennukseen. Jos asut yksin tai olet menettänyt sinulle tärkeän ihmisen, nelijalkainen ystävä tekee sinulle hyvää – olitpa minkä ikäinen tahansa.
2. Olet vastuuntuntoisempi
Lemmikkien kanssa kasvavat lapset ymmärtävät eläinten kunnioittamisen ja niistä huolehtimisen tärkeyden. Aikuisena nämä henkilöt ovat hienotunteisia ja vastuuntuntoisia.
Vaikka olisit jo aikuisiässä, etkä ole koskaan elänyt koiran kanssa, ei ole liian myöhäistä hankkia lemmikkiä ja oppia siihen liittyvistä vastuista. Iäkkäät henkilöt pysyvät aktiivisina, jos heillä on koira, jota täytyy kävelyttää päivittäin.
3. Sinulla on aktiivisempi sosiaalinen elämä
Päivittäinen kävelylenkki koiran kanssa tarjoaa mahdollisuuden tavata kaiken tyyppisiä uusia ihmisiä. Koirat ovat erinomainen keskustelunavaus. Jos siis haluat laajentaa ystäväpiiriäsi tai vain nauttia miellyttävästä keskustelusta, eläimen kanssa ulkoilu on erinomainen vaihtoehto. Kuka tietää, ehkä jopa löydät sielunkumppanisi kävelylenkiltä!
4. Tunnet olosi turvalliseksi
Sinua rakastava eläin tulee aina suojelemaan sinua ja varoittamaan sinua vaarasta. Emmekä puhu ainoastaan vahtiominaisuuksista, vaan jotkut koirat on koulutettu havaitsemaan esimerkiksi verensokerin lasku, tietyt syövät sekä kohtaukset.
5. Olet onnellisempi
Tärkein asia koiran kanssa elämisessä on se, että nämä eläimet tekevät hyvää mielialallemme. Koirat tekevät meidät onnellisiksi. Jos kotonasi on lemmikki, tiedät, mistä puhumme. Jos sen sijaan et ole vielä liittynyt lemmikin omistajien kerhoon, nyt on sen aika!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Juríčková, V., Bozděchová, A., Machová, K., & Vadroňová, M. (2020). Effect of animal assisted education with a dog within children with ADHD in the classroom: a case study. Child and Adolescent Social Work Journal, 37(6), 677-684.
- Brooks, H., Rushton, K., Walker, S., Lovell, K., & Rogers, A. (2016). Ontological security and connectivity provided by pets: a study in the self-management of the everyday lives of people diagnosed with a long-term mental health condition. BMC psychiatry, 16(1), 1-12.
- Herzog, H. (2011). The impact of pets on human health and psychological well-being: fact, fiction, or hypothesis?. Current directions in psychological science, 20(4), 236-239.
- Serpell, J. (1991). Beneficial effects of pet ownership on some aspects of human health and behaviour. Journal of the royal society of medicine, 84(12), 717-720.
- Pedrosa, S., Aguado, D., Canfrán, S., Torres, J., & Miró, J. (2017). La terapia asistida con perros en el tratamiento de las personas con dolor crónico: una revisión sistemática. Revista de la Sociedad Española del Dolor, 24(1), 11-18.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.