Lemmikin omistaminen nuorentaa jopa 10 vuotta

· 4.9.2018

Varmasti jo tiedätkin lemmikkisi seuran olevan paras mahdollinen päivittäinen lääkkeesi. Erityisesti koirat ja kissat ovat loistavaa seuraa sekä uskollisia ystäviä, mutta tiesitkö, että niiden seura toimii myös aikakoneen tavoin?

Seikkailunhaluisen ystäväsi ansiosta biologinen kellosi hidastaa tahtiaan. Sanotaan, että lemmikin omistaminen nuorentaa ihmistä jopa 10 vuotta! Jos haluat tietää, kuinka tämä tapahtuu, jatka lukemista.

Lemmikin omistaminen nuorentaa

Lemmikin hankkiminen voi olla ratkaisu vanhenemisen pelkoon

Lemmikin hankkiminen muuttaa tietyllä tavalla ihmisen koko elämänjärjestyksen. Lemmikkisi ansiosta et enää koskaan tunne olevasi yksin, minkä lisäksi eläimestä riittää leikkiseuraa tunneiksi, ja saat siltä ehdotonta rakkautta päivittäin.

Jos kärsit keski-iän kriisistä tai vaikkapa identiteettikriisistä vuosien valuessa ohi yhä nopeammin, paras mahdollinen ratkaisu ei ole avioliitto, lasten hankkiminen tai työpaikan vaihto, vaan lemmikin hankkiminen!

Nykyajan nuorten aikuisten elämänkaari on hyvin erilainen verrattuna heidän vanhempiinsa tai isovanhempiinsa. Tänä päivänä tavoitteina ovat usein hyväpalkkainen työ, ympäri maailmaa matkustelu tai uusimman ja hienoimman auton hankkiminen. Naimisiin meno ja lasten hankkiminen eivät enää ole kaikille elämän prioriteetti. Tästä syystä perheeseen hankitaankin usein koira ennen lapsia.

Skotlantilaisessa St. Andrewsin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan, niissä perheissä, joissa on lemmikki, nautitaan paitsi ehdottoman rakkauden sekä esimerkiksi koiran tuoman turvallisuuden tunteesta, myös biologisen kellon tahdin hidastumisesta.

Koiran tai kissan omistaminen edesauttaa elämään nuorekkaammin ja aktiivisemmin, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

Pelkkä koiran ulkoiluttaminen tuo omistajien elämään 12% lisää fyysistä aktiivisuutta. Tämä on hyvä uutinen myös iäkkäämmille aikuisille, sillä eläessään lemmikin kanssa, heillä on paremmat mahdollisuudet pysyä terveenä ja tuntea olonsa energisemmäksi.

Lemmikin omistaminen nuorentaa jopa kymmenen vuotta

Sanonta, että lemmikin omistaminen vähentää kymmenen ikävuotta, ei suinkaan tarkoita, ettäkö vanheneminen voisi konkreettisesti hidastua, mutta lemmikin omistaminen pitää mielen virkeänä.

Skotlantilaisessa Dundeen kaupungissa vertailtiin 550 seniori-ikäisen henkilön henkistä ja psyykkistä hyvinvointia. Tutkimuksessa huomattiin, että ne henkilöt, jotka omistivat lemmikin, tunsivat olonsa kymmenen vuotta nuoremmiksi ja olivat elinvoimaisempia kuin he, joilla ei ollut lemmikkejä. Yksin elävillä henkilöillä sekä pariskunnilla, joilla ei ollut lemmikkejä, todettiin olevan enemmän masentuneisuutta sekä sairauksia.

Koirien omistajat ovat myös todistetusti muita ihmisiä sosiaalisempia. He viettävät vähintään 15 minuuttia päivässä kotinsa ulkopuolella. Tämä saattaa kuulostaa lyhyeltä ajalta, mutta eläkkeellä olevalle vartin ulkoilu koiran kanssa voi tehdä ihmeitä.

Lemmikin omistaminen nuorentaa

Lemmikkimme auttavat meitä tuntemaan olomme nuorekkaiksi, nostavat energiatasoamme, ja niiden sanotaan nuorentavan mieltämme ainakin kymmenellä vuodella. Mikäli koet eläväsi vaikkapa keskellä keski-iän kriisiä, älä tuhlaa rahojasi terapiaan tai uuteen autoon, vaan hanki koira tai kissa seuraksesi!

Vailla seuraa ja rakastavaa kotia olevia kodittomia eläimiä on nykyään valtava määrä. Miksi et siis adoptoisi itsellesi uutta ystävää pitämään itsellesi seuraa? Tällä tavoin auttaisit sekä itseäsi että eläintä, ja teidän molempien elämänlaatu paranisi huomattavasti!